Fastenhotel in Malente am Dieksee – Ruhe für Körper und Geist
Bei uns haben Sie die Möglichkeit aktiv zu fasten, das heißt Sie entschlacken den Körper und geben ihm gleichzeitig Bewegung, Entspannung und Ruhe. Die Schleswig-Holsteinische Seenlandschaft, ihre Wälder und Felder und die weiten Sandstrände der Ostsee von Sierksdorf bis zum Timmendorfer Strand bieten die Bühne für Ihre körperliche und mentale Erholung.
Seit 2022 arbeitet das Hotel See-Villa mit zwei ärztlich geprüften Fastenleitern zusammen, die die Fastenzeit nach den Leitlinien der Deutschen Fastenakademie durchführen.
In Ihrer einwöchigen Auszeit steht Ihnen das Hotel exklusiv mit den anderen Gleichgesinnten Ihrer Fastengruppe zur Verfügung.
Wir achten darauf, dass alle Zutaten für die kulinarische Versorgung regional-saisonal und möglichst Bioprodukte sind.
Fastenwandern
nach der Buchinger Methode
Diese Methode kombiniert mehrtägiges Fasten, bei dem nur Flüssigkeiten wie Wasser, Tee und Gemüsebrühe konsumiert werden, mit täglichen Wanderungen in der Natur. Der Körper wird entgiftet, die Regeneration wird unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Durch die Bewegung an der frischen Luft werden Kreislauf und Stoffwechsel angeregt, was die positiven Effekte des Fastens verstärkt.
Termine 2027:
09.-16. Jan
26. Feb-05. Mär
06.-13. Mär
14.-21. Mär
11.-18. Apr
02.-09. Okt
17.-24. Okt
Termine 2027:
Scheinfasten
Gesund fasten, ohne zu hungern?
Die vom Altersforscher Prof. Valter Longo entwickelte Methode macht es möglich: Essen und Kaffee sind erlaubt!
Durch den gezielten Verzicht auf tierisches Eiweiß und schnelle Kohlenhydrate wird der Stoffwechsel ausgetrickst. Der Körper schaltet in den Fastenmodus, aktiviert die zelluläre Selbstreinigung (Autophagie) und schont die Bauchspeicheldrüse – bei voller Versorgung mit Vitaminen.
Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Termine 2027:
30. Mär-05. Apr
30. Okt-05. Nov
Fasten & Yoga
Hier kombinieren Sie Fasten nach der Buchinger Methode mit täglichen Yoga-Einheiten. Karuna Yoga, Klangschalenmeditation, Entspannungsyoga und auch mal eine Powereinheit runden Ihre Fastenzeit harmonisch ab.
Termine 2027:
10.-16. Okt
30. Mär-05. Apr
30. Okt-05. Nov
Ballast abwerfen
und den Geist zur Ruhe bringen
Die Anmeldung zur Fastenwoche findet ausschließlich über die Fastenleiter statt.
Weitere Informationen, Termine und Preise finden Sie auf der Seite "Fasten in Malente".
Marcus Worschech & Gabriele Manschewski